So berechnen wir Sonnenaufgang und Sonnenuntergang

Aktualisiert am 6. Oktober 2026

Jede Zeitangabe auf Sonnenzeiten.org wird für die Koordinaten des jeweiligen Ortes und für das genaue Datum berechnet und sekundengenau angezeigt. Auf dieser Seite erfahren Sie, was jede Zeit bedeutet, wie wir sie ermitteln und welche Konventionen hinter unseren Tabellen stehen, damit Sie genau wissen, was Sie vor sich haben.

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang

Der Sonnenaufgang ist der Moment, in dem der obere Rand der Sonne über dem Horizont erscheint, der Sonnenuntergang der Moment, in dem er verschwindet. Es zählt also nicht die Mitte der Sonne, sondern der allererste und der allerletzte Blick auf sie.

Weil die Atmosphäre das Sonnenlicht bricht, ist die Sonne noch einige Minuten sichtbar, nachdem sie geometrisch bereits unter dem Horizont steht. Wir verwenden den internationalen Standard: Bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang steht die Sonnenmitte 0,833 Grad unter dem Horizont (0,567 Grad für die Refraktion plus 0,266 Grad für den Sonnenradius).

Dieselbe Definition verwenden auch das U.S. Naval Observatory, die NOAA und nationale Almanache. Unsere Zeiten lassen sich daher direkt mit deren Angaben vergleichen.

Dämmerung, erstes und letztes Licht

Die Dämmerung ist die Zeit, in der die Sonne unter dem Horizont steht, der Himmel aber noch hell ist. Sie wird danach bemessen, wie weit die Sonnenmitte unter dem Horizont steht, und hat drei Stufen:

• Bürgerliche Dämmerung0,833° bis 6°Hell genug für die meisten Aktivitäten im Freien ohne künstliches Licht. Beginn und Ende heißen in unseren Tabellen erstes Licht und letztes Licht.
• Nautische Dämmerung6° bis 12°Der Horizont auf See ist noch erkennbar, und die hellsten Sterne werden sichtbar. Seeleute nutzten diese Zeit, um Sterne anzupeilen.
• Astronomische Dämmerung12° bis 18°Für das Auge wirkt der Himmel dunkel, doch schwache Sterne und Galaxien gehen noch im Restlicht unter. Unterhalb von 18° ist es vollständig Nacht.

Die Dämmerung dauert in der Regel umso länger, je weiter man vom Äquator entfernt ist, besonders im Sommer. In Quito am Äquator ist die bürgerliche Dämmerung nach etwa 20 Minuten vorbei, und gut eine Stunde nach Sonnenuntergang ist es vollständig dunkel. In Reykjavík kann allein die bürgerliche Dämmerung stundenlang dauern, und im Sommer wird es mitunter gar nicht ganz dunkel.

Alles Weitere in der Tabelle

• Der Sonnenmittag ist der Moment, in dem die Sonne Ihren lokalen Meridian überquert, also die Nord-Süd-Linie über Ihrem Kopf. Meist ist das ihr höchster Stand am Tag. Er fällt selten genau auf 12:00 Uhr, und zwar wegen der Lage des Ortes innerhalb seiner Zeitzone, der Sommerzeit und der Zeitgleichung.
• Die Tageslänge ist die Zeit von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang. Die Änderung der Tageslänge gibt an, um wie viel der Tag länger oder kürzer ist als am Vortag: Im Herbst nimmt sie auf der Nordhalbkugel um einige Minuten pro Tag ab.
• Die maximale Sonnenhöhe ist die Höhe der Sonne über dem Horizont zum Sonnenmittag, in Grad: niedrig im Winter, hoch im Sommer.
• Die Länge der Nacht ist die Zeit vom Sonnenuntergang bis zum nächsten Sonnenaufgang.
• Die Mondphase zeigt die Phase und den beleuchteten Anteil der Mondscheibe an diesem Tag.

Welche Spalten angezeigt werden, legen Sie mit der Schaltfläche Spalten auswählen über jeder Monatstabelle fest, zum Beispiel bei New York im November 2026. Einen druckbaren Monat bietet der Sonnenaufgangs- und Sonnenuntergangskalender.

So werden die Zeiten berechnet

Wir berechnen den Sonnenstand mit dem Algorithmus zur Sonnenposition, der von der NOAA veröffentlicht wurde (der US-Behörde für Ozean- und Atmosphärenforschung) und auf Jean Meeus’ Astronomical Algorithms beruht. Für jeden Ort und jedes Datum ermitteln wir die genauen Momente, in denen die Sonne die jeweilige Höhe durchläuft: den Horizont für Sonnenaufgang und Sonnenuntergang sowie 6, 12 und 18 Grad darunter für die drei Dämmerungsphasen. Der Sonnenmittag ist der Moment des höchsten Sonnenstands.

Wir überprüfen unsere Ergebnisse anhand der hochpräzisen Ephemeriden des Jet Propulsion Laboratory der NASA, für Orte vom Äquator bis zur Arktis und für Daten über das ganze Jahr.

Dieselbe Berechnung steckt auch in unserer kostenlosen API für Sonnenaufgangs- und Sonnenuntergangszeiten. Website und API liefern daher für denselben Ort und dasselbe Datum dieselben Zeiten.

Zeitzonen und Sommerzeit

Alle Zeiten werden in der Ortszeit des jeweiligen Ortes angezeigt, nicht in Ihrer eigenen Zeitzone: Wenn Sie von Denver aus London aufrufen, sehen Sie die Londoner Zeit. Wir verwenden die IANA-Zeitzonendatenbank (auch tz- oder Olson-Datenbank genannt), dieselbe, die Computer und Smartphones nutzen. Sie enthält alle Zeitzonen und Sommerzeitregeln, vergangene wie künftige.

Tage mit Zeitumstellung sind in unseren Tabellen markiert, sodass ein plötzlicher Sprung von einer Stunde bei Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang nie überrascht. Ein Beispiel ist der erste Sonntag im November 2026 in New York.

Länder ändern ihre Uhrzeitregeln häufiger, als man denkt, manchmal nur wenige Wochen im Voraus. Wir achten sehr darauf, jede Zeitzone der Welt aktuell zu halten, und sobald eine neue Regel offiziell ist, aktualisieren wir unsere Daten. Auch unsere Leserinnen und Leser tragen dazu bei: Jede Nachricht zu einer Zeitumstellung oder einer auffälligen Zeitangabe prüfen wir anhand der offiziellen Regeln, und wenn etwas korrigiert werden muss, korrigieren wir es.

Unsere Konventionen

• Jedes Ereignis gehört zu dem lokalen Kalenderdatum, an dem es stattfindet, und zwar in der Zeitzone, die an diesem Tag an diesem Ort gilt.
• Zeiten werden sekundengenau angezeigt, Zeitspannen in Stunden, Minuten und Sekunden.
• Die Zeiten werden im 24-Stunden-Format angegeben, etwa 19:44:05, dem für die Leser dieser Website üblichen Format.

Orte und Koordinaten

Jeder Ort hat einen einzigen repräsentativen Punkt, meist das Ortszentrum. Breitengrad, Längengrad und Zeitzone stehen auf der Seite des Ortes. Jede Seite verlinkt außerdem auf Orte in der Nähe, sodass Sie den Ort wählen können, der Ihnen am nächsten liegt.

In Großstädten spielt die Entfernung zu diesem Punkt eine Rolle. In mittleren Breiten verschieben sich Sonnenaufgang und Sonnenuntergang um etwa eine Minute pro 20 km, die man sich nach Osten oder Westen bewegt. In einem Ballungsraum wie London können die beiden Enden daher zwei bis drei Minuten auseinanderliegen, in einem weitläufigen wie Los Angeles sogar noch mehr. Wenn Sie weit vom Zentrum entfernt sind, suchen Sie nach Ihrem Stadtteil oder Ihrem Ort oder geben Sie Ihre Koordinaten ein.

Liegt ein Ort an der falschen Stelle oder trägt er einen falschen Namen, bemerkt das meist zuerst einer unserer Nutzer, und wir korrigieren es.

Sie können auch nach Koordinaten suchen: Geben Sie 40.7128, -74.0060 (oder Grad, Minuten und Sekunden) in das Suchfeld ein, und wir berechnen die Zeiten für genau diesen Punkt.

Ihr Blick vor Ort

Unsere Zeiten gelten für einen flachen Horizont auf Meereshöhe, den Standardbezug aller Almanache. Was Sie an einem bestimmten Abend sehen, kann um ein bis zwei Minuten abweichen, und noch deutlich mehr, wo Hügel oder Gebäude den Horizont verdecken:

• Berge, Hügel oder Gebäude am Horizont verdecken die Sonne beim Untergang früher und geben sie beim Aufgang später frei. In einem Tal wie Kathmandu kann die Sonne lange vor dem offiziellen Sonnenuntergang hinter den Hügeln verschwinden.
• Von weit oben, etwa von einem Berg oder einem hohen Gebäude, sehen Sie etwas weiter über den Horizont. Die Sonne geht dann etwas früher auf und etwas später unter.
• Ungewöhnliche Lufttemperaturen in Bodennähe verändern, wie stark das Licht gebrochen wird, und können den Zeitpunkt um etwa eine Minute verschieben.

Quellen

• NOAA Global Monitoring Laboratory, Solar Calculation Details.
• Jean Meeus, Astronomical Algorithms, 2. Auflage, Willmann-Bell, 1998.
• U.S. Naval Observatory, Definitionen von Sonnenaufgang, Sonnenuntergang und Dämmerung (englisch).
• NASA Jet Propulsion Laboratory, Ephemeriden für Planeten und Mond (zur Überprüfung).
• IANA-Zeitzonendatenbank.